Espero que nunca mais volte
Voltei a malhar hoje.
Passei pouco mais de um mês sem malhar porque estava com 'Tendinite de Quervein", ou algo que o valha.
Depois de tratamento a base de gelo, alongamento e antiinflamatório, indicados pelo meu primo quase fisioterapeuta, Allysson, eu resolvi ir malhar.
Fiz todos os exercícios pegando leve e não senti nada. Nenhuma dor :)
Vou tomar cuidado para que isso nao volte a me atazanar :D
Valeu, Allysson!
Passei pouco mais de um mês sem malhar porque estava com 'Tendinite de Quervein", ou algo que o valha.
Depois de tratamento a base de gelo, alongamento e antiinflamatório, indicados pelo meu primo quase fisioterapeuta, Allysson, eu resolvi ir malhar.
Fiz todos os exercícios pegando leve e não senti nada. Nenhuma dor :)
Vou tomar cuidado para que isso nao volte a me atazanar :D
Valeu, Allysson!
posted by Rafael Ramos at
10:08 PM
1 Comments:
valeu Rafael, espero sinceramente que eu tenha colabarado de alguma forma para você não sentir mais dores no seu punho e voc~e não precise se aposentar tão precocemente. Um abraço e precisando, é so chamar!!!
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Anônimo, at 1:22 PM
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